Tendinopatie: entriamo nel pratico

Nell’articolo precedente abbiamo analizzato gli aspetti che principalmente possono portare all’insorgenza di una tendinopatia; oggi invece ci addentreremo negli aspetti pratici di gestione e somministrazione dell’esercizio per poter ritornare al meglio all’attivit√† sportiva. Le due parole chiave nella riabilitazione di una tendinopatia sono: -IRRITABILITA’ -TOLLERANZA AL CARICO Con ¬†IRRITABILITA’ indichiamo il tempo di durata dei… Continua a leggere Tendinopatie: entriamo nel pratico