Lombalgia e runners

Sebbene le prove suggeriscano che la corsa sia uno dei modi più efficaci per ottenere un buono stato di salute e forma fisica, recenti studi indicano come essa comporti un rischio relativamente elevato di infortuni associati, secondo diversi autori circa l’80% dei runners amatoriali incorre in almeno un infortunio nel corso di un anno. Nella… Continua a leggere Lombalgia e runners

Lombalgia: Miti e realtà

L’approccio Biomedico, fino ad ora utilizzato per la diagnosi e trattamento della lombalgia,  si è dimostrato fallimentare avendo portato ad un aumento della cronicità e dei costi della sanità. Parte della situazione può essere giustificata dalla continua divulgazione di messaggi sbagliati e false credenze riguardo alla vulnerabilità della colonna; infatti diversi studi dimostrano come esse… Continua a leggere Lombalgia: Miti e realtà